
养颜养颜的好粥适合一年四季食用。
籼米和糯米各一半混合一起,洗好
加水浸泡30分钟
锅中加入豆浆,放入米,按正常水量步骤煮粥。大火烧开小火慢煮到浓稠。
山药去皮洗好
山药切成段,上锅蒸熟,用勺子压成泥,倒入粥里。
粥中加适量冰糖,搅拌再熬2分钟。
出锅加上枸杞,即可食用。

养颜养颜的好粥适合一年四季食用。
籼米和糯米各一半混合一起,洗好
加水浸泡30分钟
锅中加入豆浆,放入米,按正常水量步骤煮粥。大火烧开小火慢煮到浓稠。
山药去皮洗好
山药切成段,上锅蒸熟,用勺子压成泥,倒入粥里。
粥中加适量冰糖,搅拌再熬2分钟。
出锅加上枸杞,即可食用。