沙葛又名凉薯、地瓜，沙葛营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效
去皮后的胡萝卜、沙葛分别剁成玉米粒般随陵大，香葱茄膨切碎备用
瘦肉剁成肉末
剁好肉末放入盆里，加入沙葛、胡萝卜、香葱末
后加入白糖、生抽、胡椒粉、食盐拌匀
用英总孝筷子顺一个方向搅拌至上桨
盘子底扫一层油，把肉末放入压平
上锅蒸12分钟即可
蒸肉饼的做法，蒸肉饼怎么做
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沙葛又名凉薯、地瓜，沙葛营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效
去皮后的胡萝卜、沙葛分别剁成玉米粒般随陵大，香葱茄膨切碎备用
瘦肉剁成肉末
剁好肉末放入盆里，加入沙葛、胡萝卜、香葱末
后加入白糖、生抽、胡椒粉、食盐拌匀
用英总孝筷子顺一个方向搅拌至上桨
盘子底扫一层油，把肉末放入压平
上锅蒸12分钟即可
