
五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是一种老少皆宜的营养食品,适合各种人群,以黄豆为主,并可以根据个人情况配置相应的辅料,制作成格式各样的豆浆品种。
准备工作:前头晚上将黄豆洗净,用水泡一夜;
早晨起来:
将泡过的黄豆以及玉米碎、薏仁米、小米一同放入豆浆机中,加水,用豆浆机的五谷功能做豆浆糊;
取平底锅煎鸡蛋;
萝卜丝烧饼切成小块,水果切开。

五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是一种老少皆宜的营养食品,适合各种人群,以黄豆为主,并可以根据个人情况配置相应的辅料,制作成格式各样的豆浆品种。
准备工作:前头晚上将黄豆洗净,用水泡一夜;
早晨起来:
将泡过的黄豆以及玉米碎、薏仁米、小米一同放入豆浆机中,加水,用豆浆机的五谷功能做豆浆糊;
取平底锅煎鸡蛋;
萝卜丝烧饼切成小块,水果切开。