胡锡进认为抗疫三年有诸多经验与问题，具体如下：
2020 年和 2021 年，中国不仅挽救了无数国民生命，还实现了经济增长超越几乎所有西方国家。这两年中国经济增长率分别为 2.3%和 8.4%，而 2020 年西方主要经济体几乎全是负增长，2021 年在头一年负增长的情况下也未超过中国。
例如，美国约翰霍普金斯大学统计显示，美国迄今感染 10038 万例，死亡 109 万人。但哈佛、耶鲁和斯坦福三所高校公卫学院分析显示，全美 94%的人口至少感染一次新冠病毒，按美国 3.3 亿人口计算，约 3.1 亿人至少感染过一次，约翰霍普金斯大学数据仅及感染数的三分之一，真实死亡人数比 109 万大得多，可见美国疫情严重程度，对比之下更凸显中国在生命挽救和经济增长方面的成果。
那两年中国除少数地区短时间封控外，大多数地区绝大多数时间里，人民过着相对自由且充分放心的生活。而西方政要和媒体除向中国栽赃、甩锅外，基本不敢挑中国防疫路线毛病，因其自身情况糟糕。
中国先封控，在新冠病毒致死率下降后再解除封控，战略脉络清晰。尽管奥密克戎感染潮冲击猛烈，各地有工作不足，但这个构架如同保护生命的巨坝，至今屹立不倒。
例如，现在北京等多地出现重症高峰，但相对感染高峰而言是可控的。国家卫健委新冠应对领导小组专家组组长梁万年称，有些地方已或正在渡过第一波最高峰冲击，未出现大面积重症死亡情况。因为放开封控时间推延，避开了新冠病毒最凶猛时刻，更多原本可能死亡的人活了下来。
中国是发展中的超大社会，人均医疗资源与发达社会无法相比，又是北半球国家，是新冠疫情冲击主要对象之一。但在党和政府领导下社会组织起来，形成有效战略性。三年合并计算，中国人口死亡率远低于美欧发达国家，经济增长大大高于它们。若没有党和政府统筹指挥，社会防疫将混乱不堪。对比印度，世界卫生组织估计其死亡 500 万人，有学者估计更多，而印度是南方国家。
防控过程中，一些地方受官僚主义影响搞“一刀切”，层层加码，增加了防控成本，损害了封控区内群众权益，削弱了部分群众对防疫的支持，还导致了一些次生灾难，加剧了舆论场争议。这反映出官僚主义使一些官员做事不实事求是，是社会一大痼疾。
胡锡进强调，问题总会存在，中国这个超大社会的事情要客观、综合、从全局看。三年抗疫总体上是人民至上且成果显著，夹着一些问题和不足，并非西方媒体和国内某些人说的“从头到尾都是错的三年”。在困难时候，要保持战略定力和判断力，区分群众批评抱怨与恶毒攻击，与国家坚定前行。
