林更新在贴吧等公开平台被粉丝普遍认可的身高是183厘米，该数据源自他本人多次在综艺、采访中提及，如《奔跑吧》《心动的味道》等节目中自报身高，且与官方资料及同框艺人对比基本吻合。部分早期报道曾写为182cm或185cm，属四舍五入或测量误差所致。贴吧、微博超话及豆瓣条目中，多数资深粉丝以183cm为共识，偶有截图显示其穿鞋实测约184.5cm，但净身高仍按183cm计入百科与资料库。林更新本人对身高话题态度轻松，曾在直播调侃“穿不穿内增高全看当天心情”，但未否认183cm这一基准值。国内权威娱乐媒体如新浪娱乐、腾讯视频艺人档案页均采用183cm。需注意网络流传的“179cm”“187cm”等说法缺乏可靠信源，多为误传或P图对比误导。贴吧相关帖子中，高赞回复也集中引述其综艺原话及制片方备案信息，可信度较高。
