不适合。
分析如下：
消化问题：甜甜糯糯的汤圆主要由糯米制成，糯米本身较为黏腻，早上食用不易消化。在早晨，人体的肠胃功能尚未完全活跃起来，此时摄入难以消化的糯米制品，很容易导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，进而影响一天的工作和生活状态。
营养不足：从营养学的角度来看，绝大多数汤圆或元宵都富含碳水化合物和脂肪，但蛋白质含量相对较低。早餐作为一天中最重要的一餐，需要为身体提供充足的能量和全面的营养，以支持上午的工作和学习。而汤圆所提供的营养成分较为单一，难以满足早间的营养需求，长期以此作为早餐可能导致营养不均衡。
综上所述，甜甜糯糯的汤圆虽然美味，但并不适合作为早餐食用。为了保持身体健康和营养均衡，建议大家在早餐时选择更加易消化、营养全面的食物。
