根据您的上胸围90cm和下胸围78cm，我们可以计算出您适合的罩杯大小。首先，我们计算胸围和下胸围的差值：90 - 78 = 12cm。根据常用的胸围差值与罩杯大小的对应关系，80B的胸围差值是12.5cm，这可能略大于您的12cm，但通常这个差异是可以接受的，因为这个罩杯会为您提供舒适的感觉。在选择罩杯时，我们应该测量乳头绕一圈的长度作为胸围，而不是乳根绕一圈的长度。这是一个重要的测量技巧，因为乳根到乳头的高度会影响罩杯的适合度。通常，罩杯的大小是根据胸围差值来确定的。例如，如果胸围差值小于7.5cm，则通常对应AA罩杯；小于10cm则对应A罩杯；小于12.5cm则对应B罩杯。根据这个标准，您的胸围差值接近B罩杯的范围。需要注意的是，罩杯的大小不仅仅取决于胸围差值，还受到乳房形状、乳头位置和罩杯设计等因素的影响。因此，在选择罩杯时，最好能够试穿以确保最佳舒适度和支撑。
