古代房术的三大经典是《玄女经》《素女经》《玉房秘诀》。
《玄女经》是古代房中术经典之首，相传由玄女传授给黄帝。它的核心围绕着房事养生原则，详细涵盖了行房交接术的具体流程，如性交前的准备、体位动作规范以及性高潮调控等方面。该经典强调阴阳调和与节欲固精，为早期房中术的理论与实践奠定了基础。
《素女经》与《玄女经》齐名，托名素女所传。此典籍系统地阐述了房事养生之道，主张“欲不可纵”“以和为贵”。书中详细记载了交而不泄术、还精补脑等方法，将气功导引与性生理知识相结合，同时涉及优生优育理念，提倡晚婚、节制交合以及注意妊娠禁忌。
《玉房秘诀》是道教房中术的代表性著作，进一步发展了采阴补阳、还精补脑的理论。它强调男性通过特定的房事技巧从女性获取精气以达到延年益寿的目的。内容包含具体的呼吸调节、气功配合方法，还涉及性功能障碍防治和种子术（受孕技巧），对后世房室养生产生了深远影响。
这三大经典均以房事为核心，融合了中医阴阳理论与养生思想，部分内容经道教整理收录，成为古代性医学与养生学的重要文献。
