大蒜面膜具有杀菌消炎、促进血液循环、抗氧化等护肤功效，但需注意刺激性。大蒜含有大蒜素等活性成分，能有效抑制痤疮丙酸杆菌，对痘痘肌有改善作用。其硫化物可加速局部血液循环，帮助提亮暗沉肤色。同时富含的多酚类物质能中和自由基，延缓皮肤老化。使用时建议：1. 新鲜蒜泥需稀释（1:3比例混合蜂蜜/酸奶）2. 首次敷5分钟测试耐受性 3. 避开眼周及破损皮肤。敏感肌慎用，每周不超过2次。敷后出现灼热感应立即冲洗。注意：日光敏感成分可能导致光敏反应，建议夜间使用。孕妇及玫瑰痤疮患者不宜尝试。专业皮肤科医生建议，大蒜不能替代药物治疗严重皮肤问题。
