沾衣十八跌是丐帮一种独特的内家功夫，其总诀在于：抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。实战搏杀时，需抓住敌人破绽，以消打并举，发劲跌敌。斜步单鞭，敌我相对。当敌右拳击来时，右小臂挂敌肘，转手鞭出，右脚逼住敌脚，上下合劲，将敌跌出。要点：沉挂及时，上下同时发劲。玉女穿梭，敌我相对。右手抽打敌面，敌接臂，速挑开，上步套脚，右掌抖击，使敌跌出。要点：挑臂及时，掌击发抖寸劲。晾翅弹肘，敌我相对。敌击腰，右闪，左手格敌拳，速进身，左脚插入敌脚，弹击敌胸，使敌跌出。要点：格挡、上步、肘弹连贯，用整劲。拧腰砸臂，敌我相对。敌上步击面，甩腰右闪，拧身上步，双臂砸打，使敌跌翻。要点：闪腰进身快，双臂下砸有力。勾腿拍背，敌我相对。敌劈击头部，起右臂迎，粘接即捋带，起脚勾踢后腿，拍背，使敌跌出。要点：粘接捋带及时有力，腰腿手活，轻灵无滞。腹力掀跌，敌我相对。敌蹬腹部，身松缩腹缓势，丹田贯气发力，腹力配合手法将敌掀抖而出。要点：随势缩身收腹及时，丹田贯气快，掀跌有力。野马撞槽，敌我相对。敌击头部，左手按压敌臂，上右脚，右拳撞击敌中线，使敌跌出。要点：发劲时左脚跟前，突发整劲。挺身缠腿，敌我相对。敌抱起欲摔倒，右脚缠勾敌脚踝，逆劲挺身，施反劲，使敌失重跌倒。要点：缠勾与挺身同时发劲用力。插裆套靠，敌我相对。敌踹击，后缩身避锋，左臂格敌腿，速滑步，左脚封敌脚后，整体前撞，使敌跌倒。要点：格腿及时，上步快，上下扩整劲将敌放出。搭肩踩腿，敌我相对。捉住敌右臂，合劲下采，左手捋带，右手拍击敌左肩，起左脚踩敌右膝窝，使敌跌倒。要点：下采捋带有力，踩踏右膝准确、有力、快速。搬拦靠跌，敌我相对。敌击头部，身体下沉避锋，左掌拦截，抓敌腕，上步绊扣前脚跟，右拳击敌左肘，右肩靠撞敌胸，使敌跌倒。要点：捶击震压肘和击面部，动作果断迅速。上步、顶、绊，手脚配合。擒腕捶肘，敌我相对。敌击头部或胸部，抓其腕，左拳背捶击肘窝，绊扣前脚，顶压腿，起左脚踏踢腰，击倒敌。要点：重心稳固，打击猛狠。刁腕砸肘，敌我相对。敌击胸部，撤身避，右手拦截，翻腕刁抓腕，左拳搬拦捶砸肘，提左脚踩敌左髋，使其仆跌。要点：动作连贯，反手刁抓准快，拽劲有力；搬拦砸捶狠沉，踩压脚猛有力。砸捶撇击，敌右拳击腹，左手刁抓敌腕，右拳向下捶敌手臂，上左脚绊住敌前脚，右拳向上撇击。要点：下砸随身下沉，后迅速变招撇击。捶肘踏压，敌右拳击头，出左手抓敌手腕，迅速持敌手扭拧翻转，右拳绕过敌手向右撇捶，起右脚踩踏敌膝窝或髋关节，使敌跪倒。要点：动作协调灵敏，反应快速。扣腕粘肘，敌突袭持刀，右脚后撇，转身体，左手折扣敌手背，右手托架敌手肘，向前下方转臂翻掌，抓敌腕内压，粘压敌手肘，使敌手被扭制。要点：扣腕、拿肘、转臂压肘迅速力猛。拦切拽带，敌突袭抓背，右脚后撤插步，身体右转，左手抓扣敌左手背，右手握拳绕过敌手，曲臂拦切，使敌持刀手不能下刺。要点：出手迅速，进身沉劲。截拿绊扣，敌上步击胸，右手抓拿敌手腕，身体左转，右脚绊扣前脚，成左弓步，俯身击捶，带动敌手受制。要点：刚出手抓拿，快速俯身击捶。
