李兰迪回应发胖的具体始末如下：
一、发胖原因
李兰迪在直播中回应了近期因身材引发的争议。她表示，在拍摄古装穿越恋爱剧《梦回大清》期间，由于戏的体量特别大，拍摄日程紧张，有时需要日夜颠倒，导致作息不规律，进而引发了内分泌失调。尽管她在整部戏期间一直在吃水煮菜，努力控制饮食，但仍然无法控制体重的增加，身材变得圆润。
二、网友吐槽
《梦回大清》首播后，李兰迪的古装扮相遭到了网友的疯狂吐槽，主要集中在她的发胖问题上。网友认为李兰迪的脸型和身材都显得过于圆润，影响了观剧体验，甚至有网友拿出了剧照和剧中截图进行对比，质疑剧组修图过度。
三、李兰迪的回应态度
面对网友的吐槽，李兰迪在直播中展现了幽默的一面，她以开玩笑的方式回应了网友的批评，并表示自己也要面子。同时，她也坦诚地分享了自己在拍摄期间的艰辛，包括作息不规律和内分泌失调等问题，以及自己为了控制体重所做的努力。李兰迪还透露，拍戏结束后她的体重已经有所下降。
四、网友的理解与支持
部分网友在了解李兰迪的发胖原因后，表示理解她的难处，认为每个人的体质不同，易胖体质的人减肥确实更加困难。同时，也有网友对李兰迪的坦诚和幽默表示赞赏，认为她能够积极面对争议，展现出良好的心态。
