1990年属马的人，2026年周岁36岁，虚岁37岁。按照公历计算，从1990年出生到2026年，实足年龄为36岁；而按中国传统虚岁算法，出生即算1岁，每过一个春节加1岁，2026年已过春节，所以是37岁。尤其值得注意的是，2026年是丙午马年，刚好是1990年属马者的本命年。不少网友在百度知道、贴吧等平台热议“本命年运势”，有说要穿红衣、系红绳辟邪的，也有提醒注意健康与情绪管理的。实际生活中，36岁正处在事业上升期、家庭责任加重的关键阶段，上有老下有小，压力不小，但也是积累经验、沉淀能力的重要年份。网络上关于“本命年必不顺”的说法并无科学依据，更多是文化心理暗示。保持规律作息、稳定心态、合理规划财务与健康，比单纯依赖习俗更实在。不少90年属马的朋友反馈，只要踏实做事、主动沟通，本命年反而迎来转机——比如升职、买房、孩子升学等喜事集中出现。关键不在年份，而在状态。
