
秋葵是很有营养的一种蔬菜,吃法很多,水煮,炒蛋都是很常见的一种吃法,下面介绍一下秋葵炒鸡蛋的做法,好吃又营养
秋葵冷水浸泡,放少许盐巴,去掉秋葵表面的细毛
将秋葵清洗干净后洗净捞出控水
将清洗后的秋葵沥干,切成小片备用
准备一个碗,放入鸡蛋打散备用
热水烧开,放入秋葵,焯水时可以放油,比较翠绿
起锅热油,油热后放搅拌均匀的鸡蛋液煎
鸡蛋液煎到定型后拨碎
倒入焯水后的秋葵,大火翻炒均匀
加入少许盐,生抽,耗油调味,翻炒均匀
这样美味的秋葵炒鸡蛋就做好了

秋葵是很有营养的一种蔬菜,吃法很多,水煮,炒蛋都是很常见的一种吃法,下面介绍一下秋葵炒鸡蛋的做法,好吃又营养
秋葵冷水浸泡,放少许盐巴,去掉秋葵表面的细毛
将秋葵清洗干净后洗净捞出控水
将清洗后的秋葵沥干,切成小片备用
准备一个碗,放入鸡蛋打散备用
热水烧开,放入秋葵,焯水时可以放油,比较翠绿
起锅热油,油热后放搅拌均匀的鸡蛋液煎
鸡蛋液煎到定型后拨碎
倒入焯水后的秋葵,大火翻炒均匀
加入少许盐,生抽,耗油调味,翻炒均匀
这样美味的秋葵炒鸡蛋就做好了