韭黄是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。消食,壮阳壮腰,通便,补血益气,益肝,补肾。
食材：韭黄 里脊肉 植物油 味级鲜 鸡精 尖椒蚝油 盐 姜
把韭黄洗净切段
尖椒切圈，姜切末
里脊肉切末
热锅凉油加肉馅姜末炒出香味
放入尖椒
韭黄翻炒均匀
再放入味级鲜
鸡精
盐蚝油
翻炒均匀尝味出锅
韭黄炒肉的做法
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食材：韭黄 里脊肉 植物油 味级鲜 鸡精 尖椒蚝油 盐 姜
把韭黄洗净切段
尖椒切圈，姜切末
里脊肉切末
热锅凉油加肉馅姜末炒出香味
放入尖椒
韭黄翻炒均匀
再放入味级鲜
鸡精
盐蚝油
翻炒均匀尝味出锅
