一项全球规模最大的“四天工作制”实验，于英国取得成功。该实验为期六个月，共有61家企业、约2900名员工参与。结果显示，采用四天工作制不仅没有造成生产力损失，反而在雇主和雇员层面都带来积极改变。以下为实验结果概览：1. 工作压力与倦怠感降低：39%的参与员工报告压力减轻，71%的员工表示倦怠感减少。工作压力评分从试验前的3.07降至2.74，倦怠程度平均得分从2.8降至2.34。2. 员工满意度提高：工作满意度从7.12显著提升至7.69，48%的员工对工作更加满意。3. 身体和心理健康改善：疲劳程度评分从2.56降至2.12，失眠和睡眠问题的患病率显著下降。平均得分从2.9提升至3.78，显示工作和家庭生活的平衡有所改善。4. 生活满意度增强：生活满意度指标从6.69上升至7.56，财务、人际关系等方面也得到改善。对时间的满意度大幅提高至7.51分，73%的员工表示在这方面更满意。5. 工作节奏加快：62%的员工表示工作节奏提高，36%的人认为保持不变，仅有少数员工感觉下降。工作量显著增加的员工比例为20%，整体工作量并未显著增加。6. 休闲旅游和儿童保育费用变化：52%的员工表示休闲旅游增加，44%的员工没有变化。21%的员工报告儿童保育费用减少。7. 体验与偏好：员工对四天工作周的体验非常满意，平均评分为9.04分，90%的员工希望继续执行此政策，只有0.43%的员工表示不想继续。96%的员工希望下一份工作能够保持四天工作制。8. 企业层面反馈：参与企业中，56家表示将继续执行四天工作周政策，其中18家决定将其永久化。只有3家公司暂停试验，2家仍在考虑缩短工作时间。雇主整体体验的平均评分为8.3分，业务表现和生产力维持稳定。综合实验结果，四天工作制不仅提升了员工的幸福感和工作满意度，改善了身体和心理健康状况，同时对工作和家庭生活平衡产生了积极影响。企业层面的反馈也显示了对这一政策的积极态度，表明四天工作制具有提升职场吸引力、提高就业率和提振经济的潜力。对于是否能提高效率和是否愿意体验四天工作制的问题，答案似乎在于个人偏好和工作性质。对于追求工作与生活平衡、提升工作效率和满足员工需求的企业而言，四天工作制值得考虑。
