一教（Ikkyo）
二教（Nikyo）
三教（Sankyo）
四教（Yonkyo）
五教（Gokyo）
入身投（Irimi Nage）
四方投（Shiho Nage）
小手返（Kote Gaeshi）
腕缄（Ude Garami）
腰投（Koshi Nage）
呼吸投（Kokyu Nage）
天地投（Tenchi Nage）
太刀取り（Tachi Dori）
杖取り（Jo Dori）
短刀取り（Tanto Dori）
多人数应对（Randori）
在多人攻击中连续使用投技与关节技，强调移动与时机。
受身（Ukemi）
体捌き（Tai Sabaki）
非对抗性：招式多以圆形或螺旋运动化解力量。
无竞技性：注重自我修炼与和平解决冲突。
适用性：部分技术需长期练习才能掌握发力与角度。
不同流派（如养神馆、岩间流等）可能招式名称或细节略有差异，但核心理念一致。建议通过正规道场学习，以确保动作准确性与安全性。
