发力

发布于 2026-10-07 20:35:00 905 阅读

动宾式词汇。

发力指在极短时间内全身用力使杠铃产生最大加速度的动作，并能够为下蹲创造必要条件以及给杠铃上升以动力，是举重运动的关键技术动作之一。

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标签：发力,发力,动宾,要领

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