精虫上脑合起来的意思就是，雄性激素的分泌（即性冲动）影响了男性人类的正常理智以至产生了不必要的鲁莽冲动的情绪甚至引发不端行为。
精虫，精子的一种称呼；上脑，指行为影响了理智，导致鲁莽冲动的情绪或行为，也做“上头”，例如“热血上头”。简单来讲，这里的“精虫”代指雄性激素的分泌。现阶段特指因生理冲动导致鲁莽冲动的行为。
古代仵作解剖一个采花贼的尸体，发现其脑中有虫，曰"精虫上脑"。
精虫上脑的时候，男人的理性不堪一击。当欲望来临的时候，应该立刻转移自己的注意力，出去运动运动，适当自己的精力，找些事干。多去接触社会，寻找很更多的朋友，每天都充实一点。这样就不用想着那些事了。自制力非常重要，总之不要太过于频繁，如果不知道控制自己的欲望，那自己就是最大的受害者。
