《落跑甜心》各集剧情如下：
第1集：高中短跑记录保持者单寒飞进入华冠高中念书。徐令娜为鼓励偶像重返赛场，女扮男装冒用哥哥徐垒的身份成为华冠高中新生。在看到单寒飞被粉丝围住时，徐令娜想要帮忙却摔倒，单寒飞发现她好像是女生，这一发现为后续剧情埋下伏笔。
第2集：韩野等人捉弄徐垒，将女生内衣内裤塞入其座位。徐垒冲韩野等人吼叫时被单寒飞撞见，徐垒追出去解释，在楼道内被同学指指点点，柴格出面保护徐垒，展现出同学间的情谊。
第3集：张赫遇到徐垒，故意提及他和单寒飞接吻的事情，并扛起徐垒，被单寒飞撞见。单寒飞追张赫时腿伤复发跌倒，张赫威胁单寒飞若不加入田径队会常来“打搅”，给单寒飞带来压力。
第4集：小蕾认真训练跑出好成绩，继续游说寒飞重返跑道，但寒飞自暴自弃。教练称寒飞身体状况下降主要是脚伤未痊愈，而寒飞私下偷偷训练，小蕾为其鼓劲，体现出小蕾对寒飞的关心。
第5集：贝芮与寒飞在屋里聊天正要接吻时，小蕾醉酒闯入吐露喜欢寒飞的心声。寒飞忧思重重守了小蕾一夜，贝芮与寒飞接吻照片网上疯传，姜潮颜面尽失，众学长与寒飞约架，小蕾解释，方莉老师赶到喝止斗殴。
第6集：方莉老师找陆医生，令有恐女症的陆医生惊恐不已。柴格怀疑自己有恐女症，神情恍惚，姜潮落寞，贝芮的跟班杜娟与贝珍妮争辩，柴格决定追求女生，恰巧贝珍妮走出，柴格大献殷勤。
第7集：柴格在宿舍担心小蕾要被送回美国，巧克力来监督小蕾离开学校，寒飞决定奋发努力准备比赛争取让小蕾留下。寒飞及柴格求教练让小蕾留下，姜潮约小蕾、贝芮、珍妮吃饭，提出给珍妮介绍对象即小蕾，小蕾尴尬，求助于柴格让他追求珍妮。
第8集：小蕾告诉方莉老师陆医生害怕自己的原因是得了恐女症，陆医生给寒飞做心理治疗，播放阿飞爸爸当年用的音乐，阿飞不悦离开。柴格知道小蕾身份后决心保护她，珍妮来找小蕾约会，柴格拉走小蕾为其解围。
第9集：学校举办越野赛，小蕾夺得奖牌，寒飞却黯然离开。
